عنوان الفيديو: The psychology of post-traumatic stress disorder
من إعداد Joelle Rabow Maletis
الفيديو يشرح ما هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من منظور علم النفس وكيف يتفاعل الدماغ بعد تجربة صادمة وما يمكن أن تحدثه من تأثيرات طويلة المدى في حياة الشخص.
يبدأ الفيديو بتوضيح أن الصدمة جزء من حياة الجميع تقريبا؛ فقد نواجه مواقف مزعجة أو خطيرة مثل الخسارة، العنف، الحوادث، أو الكوارث. ومعظم الأشخاص يتعافون طبيعيا، لكن البعض يعاني من آثار تمتد بعد الحدث وتؤثر في حياتهم اليومية.
يشرح أن PTSD ليس مجرد شعور حزين أو خوف عابر، بل حالة تتطور عندما تبقى استجابات الجسم والدماغ للصدمة نشطة حتى بعد انتهاء الخطر الفعلي. هذه الاستجابات تشمل ذاكرات متطفلة (مثل الفلاشباك)، كوابيس، أفكار سلبية، وإعادة تجربة الحدث.
يشير الفيديو إلى أن الدماغ خلال الصدمة يدخل في وضع "الاستجابة للقتال أو الهروب أو التجمد"، مما يجعل الجسم يفرز هرمونات التوتر بقوة. وعند بعض الأشخاص، يظل هذا النظام منفعلا حتى بعد الزوال الفعلي للخطر، مما يؤدي إلى أعراض PTSD.
أيضا يوضح أن الأشخاص المصابين بـ PTSD قد يصبحون أكثر حساسية للمثيرات المرتبطة بالصدمة (مثل صوت، رائحة، أو موقف معين)، فيعاد تفعيل الشعور بالخطر حتى في بيئة آمنة.
ذكر الفيديو أن PTSD ليس عيبا شخصيا، بل هو خلل في آليات الدماغ الطبيعية في التعامل مع الذكريات والمخاطر، ويمكن معالجته من خلال الدعم والعلاج المناسب.
في الختام، يقدم الفيديو فهما مبسطا لاضطراب ما بعد الصدمة PTSD: أنه ليس مجرد رد فعل نفسي بسيط، بل نتيجة عميقة لتفاعل الدماغ مع الصدمات وكيف يمكن أن تترك أثرا طويل المدى على الذاكرة، العواطف، واستجابات الجسم.
6 فبراير 2026
المصطفى توفيق
The psychology of post-traumatic stress disorder 👇(PTSD)
