كلنا نعلم أن علم النفس يدرس سلوك الإنسان، و ذلك من أجل فهمه وضبطه والتنبؤ به، وكل هذا بغية الوصول إلى القوانين الأساسية التي تحكم سلوك الإنسان وتصرفاته، و ذلك من أجل مساعدة الإنسان على التكيف مع نفسه بطريقة سليمة.
يركز علم النفس على فهم مشاعر الشخص وشخصيته وعقله من خلال الدراسات العلمية والتجارب والملاحظة والبحث.
دراسة علم النفس لها أربعة أهداف: الوصف ، والشرح ، والتنبؤ ، والتغيير / التحكم.
1. الوصف
إن الوصف الدقيق لمشكلة أو قضية أو سلوك هو الهدف الأول لعلم النفس... تساعد الأوصاف علماء النفس على التمييز بين السلوكيات النمطية وغير النمطية واكتساب فهم أكثر دقة لسلوكيات وأفكار الإنسان والحيوان حيث أن هناك مجموعة متنوعة من طرق البحث ، بما في ذلك دراسات الحالة والاستطلاعات والاختبارات الذاتية والمراقبة الطبيعية تسمح لعلماء النفس بمتابعة هذا الهدف.
2. الشرح
الهدف من الشرح هو تقديم إجابات للأسئلة حول سبب تفاعل الناس مع محفزات معينة بطرق معينة ، وكيف تؤثر العوامل المختلفة على الشخصيات والصحة العقلية ، وما إلى ذلك...و غالبًا ما يستخدم علماء النفس التجارب ، التي تقيس آثار المتغيرات على السلوكيات ، للمساعدة في صياغة النظريات التي تشرح جوانب السلوك البشري والحيواني.
طور العديد من علماء النفس العديد من النظريات خلال القرنين الماضيين لشرح السلوكيات البشرية المختلفة، حيث تم فضح زيف بعض النظريات أو استبدالها باكتشافات أحدث ، بينما تحمل المجتمع العلمي قبولًا آخر وحافظ عليه.
تركز بعض النظريات على شرح الجوانب الصغيرة للسلوك البشري ، مثل نظرية بافلوف عن التكييف الكلاسيكي، و شرع آخرون في وصف السلوك البشري في مجمله ، مثل المراحل الثمانية للتطور البشري لإريكسون ونظرية فرويد للشخصية.
3. التوقع
الهدف الثالث لعلم النفس هو إجراء تنبؤات حول كيفية تفكير وتصرف البشر والحيوانات، وذلك من خلال النظر إلى السلوك المرصود في الماضي (الوصف والشرح) ، يهدف علماء النفس إلى التنبؤ بكيفية ظهور هذا السلوك مرة أخرى في المستقبل ، وكذلك ما إذا كان الآخرون قد يظهرون نفس السلوك.
يمكن لعلماء النفس استخدام المعرفة المستقاة من الدراسات السابقة للتنبؤ، لماذا ومتى وكيف يمكن أن تحدث السلوكيات الملحوظة في المستقبل، حيث يمكن لعلماء النفس بعد ذلك توقع نمط من السلوك من خلال القدرة على التنبؤ بأنماط السلوك ، يمكن لعلماء النفس فهم الأسباب الكامنة وراء أفعالنا بشكل أفضل، حيث يمنح التنبؤ ، على الأقل من الناحية النظرية ، علماء النفس القدرة على تغيير السلوك أو التحكم فيه.
4. التغيير / التحكم.
يهدف علم النفس إلى تغيير السلوك أو التأثير فيه أو التحكم فيه لإجراء تغييرات إيجابية وبناءة وذات مغزى ودائم في حياة الناس والتأثير على سلوكهم للأفضل. هذا هو الهدف الأكثر أهمية لعلم النفس... هذه الأهداف الأربعة لعلم النفس ليست مختلفة عن كيفية تفاعلك الطبيعي مع الآخرين، لنفترض على سبيل المثال ، أن شخصًا ما فعل شيئًا لم يكن من المفترض أن يفعله ، وكان لهذا الإجراء تأثير سلبي على حياته، قد ترغب في محاولة حل المشكلة أو حلها ، ومن الطبيعي أن تدور الأسئلة التالية في ذهنك:
"ماذا حدث؟" (وصف)
"لماذا فعلوا ذلك؟" (موضحا)
"ماذا سيحدث إذا فعلوا هذا؟" (تنبؤ)
"ما الذي يمكنهم فعله في المرة القادمة للوصول إلى نتيجة مختلفة؟" (تغيير)
يتمثل الاختلاف الرئيسي بيننا في طرح هذه الأسئلة مقابل أخصائي علم النفس أو أخصائي الصحة العقلية في المستوى العالي من التعليم والتدريب الذي يجلبه عالم النفس في عمليات الشرح والتنبؤ والتغيير، حيث يطرح معظم الناس هذه الأسئلة على مستوى سطحي ، لكن هؤلاء المهنيين المدربين متخصصون في إيجاد طرق لتسهيل التغييرات الإيجابية الدائمة لدى الأفراد.
المراجع:
مدخل إلى علم النفس د. عماد عبد الرحيم زغلول و د علي هنداوي
علم النفس... روبرت سشنز ودورت
